◆新型インフルエンザin　つくば…

こんにちは、yumiです。
新型インフルエンザが猛威を振るっている今日この頃ですが、
皆様はお元気でいらっしゃるでしょうか？
6月ごろから散々騒ぎ立てられているこの新型インフルエンザ、
最初は、他人事のように新聞やテレビの報道を見ていました。
しかし、秋に入ってからとうとう私の身近な友だちや後輩が掛かり始め、
働いている塾の生徒たちからも
学級閉鎖・学年閉鎖が次々起こっていることを聞き、
これは本格的に大変なことになってきているなあ…と感じています。
◆つくばでは、実際にどれくらい大変なことになっているのか？
感染状況を、つくば市内の学校の状況から見てみると、
9月1日から延べ12の学校が休校・休園し、
126の学校が学級・学年閉鎖しています。
筑波大学では、10月17日から23日に
新型等のＡ型インフルエンザ感染を報告した人数が、
教職員は７人、学生はなんと131人だそうです。
筑波大学の学生数は、平成21年の4月現在で16,746人ですから、
約0.8%の学生がインフルエンザに掛かっている計算になります。
（筑波大学の怖いところは、
学部の1年生の多くが学生宿舎で集団生活をしており、
また、他の学生も地域に密集して住んでいるため、
一旦感染者が出ると続々と感染が広がる危険性があることです…）
という訳で、筑波大学の学生であってもそうでなくても、
とにかく自分自身の身に危険が迫っているという事は
疑いようもありません。
となれば、何らかの対策を講じ、なんとか身を守る必要があります。
◆新型インフルエンザって一体何なの？
そもそも新型インフルエンザとは何者かというと、
「季節性インフルエンザと抗原性が大きく異なるインフルエンザであって、
一般に国民が免疫を獲得していないことから、
全国的かつ急速なまん延により国民の生命および健康に
重大な影響を与えるおそれがあると認められるもの」
（厚生省HPより）なのだそうです。
インフルエンザは、原因となるウイルスの抗原性の違いから、
A型・B型・C型に大きく分類されますが、
今回のインフルエンザは、豚由来のA型（H1N1）という新型で、
有症状期間・潜伏期間は3日から7日程度。
主な症状は、「38℃以上の急な発熱、咳や鼻水、全身のだるさ、
頭痛・筋肉痛・関節痛などで、
通常のインフルエンザとよく似た経過をたどります。
また、下痢や嘔吐を伴う場合もあります」（つくば市HPより）とのことです。
新型だからといって、通常のインフルエンザよりも
症状がとてつもなく重い、という訳ではないようです。
しかし、基礎疾患のある方や、高齢者、妊婦、乳幼児などは、
重病化する恐れがあるので特に注意が必要です。
◆どう対策したらいいの？
対策の一つ目として、ワクチンの接種が挙げられます。
ただし、優先順位があるので、市のホームページなどで情報を得て、
自分がどの段階で受けられるかをチェックしましょう。
また、普段から自分でできる対策は、
＊帰宅後や不特定多数の者が触るようなものに触れた後の
　手洗い・うがいを日常的に行うこと
＊手洗いは、石鹸を用いて最低15秒以上行うことが望ましく、
　洗った後は、清潔な布やペーパータオル等で水を十分に拭き取ること
＊感染者の２メートル以内に近づかないようにすること
＊流行地への渡航、人混みや繁華街への不要不急な外出を控えること
＊十分に休養をとり、体力や抵抗力を高め、
　日頃からバランスよく栄養をとり、規則的な生活をし、
　感染しにくい状態を保つこと
　（yahooの新型インフルエンザ対策情報より）
などです。
また、各施設に用意してあるアルコール消毒液を利用したり、
マスクを付けたりして、予防することも大切です。
厚生労働省の出している「正しい手洗いの方法」では、動画で手洗いの方法を見ることができ、参考になります。
また、咳エチケットについても知っておくとよいでしょう。
◆掛かってしまったら…。
それでも掛かってしまったら、掛かり付けの医療機関へ。
「感染予防のため、医療機関を受診する際は、
必ず事前に電話で連絡し、受診時間・受診方法等について
指示を受けてください。
受診の際はマスクを着用し、
できるだけ公共交通機関の利用は避けましょう。」
（つくば市HPより）とのことです。
どこに行ったらいいかわからない時は、
茨城県救急医療情報システムを使ってお医者さんを探したり、
茨城県つくば保健所，茨城県庁の相談窓口へ問い合わせて下さい。
こちらを参考にして下さい。
それでは皆さん、インフルエンザに負けずに頑張りましょう！
◆参考リンク
＊厚生労働省：健康：新型インフルエンザ対策関連情報
＊<つくば市新型インフルエンザ対策本部からのお知らせ
＊新型インフルエンザ対策関連情報（Yahoo! JAPAN）
<文責：yumi>