つくばスタイル

住みたいねっとマガジンって聞いたことありますか？

茨城県と都市再生機構茨城地域支社で発行しています。
もちろんつくばスタイルのリンクにもありますが
住みたいねっとマガジンという冊子を発行しているんです！

つい先日，最新号が発行されたばかりです。

内容はというと

表紙に「おいしいつくばフルーツの巻」ということで
つくばで楽しめるフルーツの体験や直売の紹介
つくば・いなか体験応援隊，農産物のオーナー制度の紹介

次に「住みマガ調べ隊レポート」
じっさいに沿線に住みはじめた方に
TX沿線の生活についてお話ししていただいてます。
何事も体験したことを話してもらった方が説得力があります！

その次に「TX沿線　ここがおすすめ！」
お家，自然，お店，の紹介。スペシャルということで
今回はつくば市役所新庁舎が紹介されています。

最後にタイトルの住みたいねっとにちなんで
宅地の分譲情報
生活利便施設のオープン情報
イベント情報
等があります。

そして，今回おトク情報としてお伝えしたかったのが
住みたいねっとの会員に
7月4日(日）までに新規会員登録すると
抽選で合計36名様に、イタリアンレストラン「ラ ポルタ」でお使いいただけるお食事券2,000円分とドリンク券をセットでプレゼントいたします。 ※各締切りにつき、当選者数は12名様とさせていただきます。※当選の発表は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。
ということで，今回は第3回ということで12名のかたにチャンスが！

そして，なぜチャンスかというと
この住みたいねっとの会員登録
合計で約６６００人いますが，イベント等で加入される方が多いのです。
そして，新規入会者限定！

イベントが少ないこの期間にこの企画・・・・
当選の確率はかなり高いかと・・・・
って，ここでしゃべって倍率が！？

住みたいねっとマガジンを読んでみたい！
TX沿線に住んでみたい！
TX沿線の情報が欲しい！
まだ会員になっていない！
という方は是非この機会に～

http://www.txsumitai.com/about/index201005.html

入会費・年会費は無料なのでご安心下さい。

こんにちは。けろりんです。
梅の花も咲き始め、春の訪れを感じたと思ったら
雪が降りそうなくらい寒くなったり、
気まぐれなお天気が続いていますね。

私は一昨年くらいから『冷え取り』に凝っています。
半身浴、靴下重ね履き･･･
これでかなり冷え性はなおり
風邪も昔よりひきにくくなりました。

でも気になるのが太ももとお尻の寒さ････
たぶん溜まった脂肪のせいでしょうか　（笑）
そこで知り合いの方からお尻を寒さから守ってくれる
腰布団なるものがあるということで
『はんてん屋』さんにお邪魔してきました。

お店は99年の冬にはじめられ10年たつそうです。
東新井のアパートの一室を大家さんの好意で改造し
1階をお店、2階ではんてん作りの教室をされています。

お店を始められたきっかけはお婆さまがお針子さんをされていて、
仕事を引退することが決まったときに
お母様が今はんてんの作り方を教わっておかないと
その技を伝えることができなくなってしまう
という気持ちがあったそうです。
またお婆さまの引退記念にこれまで作られたはんてんを
ギャラリーで展示会をされたそうです。
その展示会に来られた方々が
「懐かしい！うちにはんてんがあったわ」
「祖母が亡くなってからうちで作る人がいなくなってしまって･･･」
「はんてんの作り方を教わりたい！」
との声や要望が多く
教室を開くことからはじめられたそうです。

はんてんは昔暖房が十分になかった頃に
寒さを防ぐために必要不可欠なものでした。
夏の暑い時期に女性たちは家族のために、
はんてんを作っていたそうです。
お店に実際子供の頃お店の方が着られていた、
子供サイズの着物をほどいて作られた花柄のはんてんがありましたが
いろんな思い出がつまっている感じがしました。
小さい頃わたしも母が縫ったちゃんちゃんこを着ていました。
手作りのものは愛情がこもっている感じがしますよね。

寒いときにぱっと羽織れば暖かいはんてんは
これからのエコライフ、スローな生活にも
欠かせない必須アイテムですね！とお店の方と盛り上がりました。

お店の中にはすでに商品になっているもの
会津木綿など生地を選んで仕立ててもらう方法と
自分で好きな布を持っていって仕立ててもらう方法があるそうです。
お邪魔した日も着なくなった着物を
ほどいて持ってきている方がおられました。

いろいろみていて気になったのは万能布団。
長方形の綿入りの布にボタンがついていて
腰巻にも、マーガレットにもなるというもの。
結局布を選ぶのに迷ってしまい
背負いまわた（シルク）というものと
（服の間に真綿を入れるだけでとっても暖か！肌触りも気持ちいい♪）
着物の布で作られたカエルのストラップを目ざとく発見し
カエルコレクションに追加しました。

これからことしの冬に向けてはんてん作りに取り組む
生徒さんが増えているそうです。
友人も始めようかなと言っていました。
私も挑戦してみようかなぁ？？

＊＊お店情報＊＊
　『はんてん屋』
　所　在　地：茨城県つくば市東新井24-13-101
　TEL/FAX：029-852-0774
　営業時間：10時～18時
　定　休　日：月・日・祝日
　H　　　　P：http://www.hantenya.jp/index.htm

<文責：けろりん>

あったかくなってきましたね。

最近よく鼻が詰まるのですが
絶対に花粉症ではないと思い込んでいる
キコリンです。

いつも全力で否定します。笑

そんな鼻声キコリンは
晴れて思春期ピアカウンセラーとして
認定されました！

それは
ピアカウンセリング・ピアエデュケーション研究会
から認定されたのですが

これは、
厚生労働科学研究班
「ピアカウンセリング・ピアエデュケーションのマニュアル作成
及び効果的普及に関する研究」
成果をもとに設置された研究会であります。

といっても何のことやらという話ですよね。。

（過去のブログの中でも
ピアカウンセリングについて
紹介させていただいたことがあるので
よろしければご参照ください（*^_^*））

一昨年の冬に
思春期ピアカウンセラー養成セミナー前期コース
を受けたのですが
今回はその後期コースとして
１５時間のフォローアップセミナーを受けました☆

各大学でピアを頑張っている人たちとともに
今までの活動や悩みなどを話し合い
今後どうしていくかを考えるきっかけとなりました！！

また、
カウンセリングの手法なども再確認でき
もっと質の向上に向けて日々考えていかなければなぁと
反省する面も。。。

今回のセミナーを終えて
この研究会のピアカウンセラーとして登録されることとなりました☆

この名前に恥じないよう
つくば・茨城でのピア活動も
もっともっと積極的に取り組んでいきたいです（*^_^*）

<文責:キコリン>

4日遅れでこんにちは、染谷です。

2月8日に無事修士論文を提出し終えて
ほっと一息、、、をつこうとしましたが
研究室にて仕事が大量にあり
提出前より忙しい時間を過ごしています。。。

さて、本日はそんな合間を縫って2月12日に
参加した「αALPHA LEADERS講演会」について
お話いしたいと思います。

つくばの皆さんは αALPHA LEADERS
という団体についてご存知でしょうか？

αALPHA LEADERSという団体は
国内・海外のリーディングカンパニーやトップレベルの大学、
MBAの在籍者または卒業生といった優秀なリーダー達をつなぎ、
刺激することで
ひとりひとりが持つ能力を最大限化させ
それぞれの仕事や社会貢献活動を更に高めていくことを
目的に活動している団体です。
詳細は http://alpha-leaders.jp/

都内の学生ではかなり有名な団体で
就活でトップレベルの企業を受ける学生は
この団体の講座を受けたり、コミュニティを駆使して
社会人と出会ったりしています。

今回、その団体が私の所属するJeweLというサークルとコラボして
史上初、つくばに上陸して講演を行いました。

講演名は
「ゴールドマンサックス元社員が語る　シゴトを100倍楽しむ方法」で
αALPHA LEADERS の代表を勤める入住さんが講演しました。

講演内容は3本立てで
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
1)仕事を100倍楽しむには
2)就活を100倍楽しむには
3)2010内定者パネルディスカッション
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
という形、実は私も僭越ではございますが
パネルディスカッションのパネラーとして
参加させて頂きました。
イベント詳細は http://jewel.tsukuba.ch/e72818.html
(講演会に参加した学生の感想文あり)

私は αALPHA LEADERS の名前を知っていても
今まで関わったことは無かったのですが
講演会の内容はかなり共感するところも多く
ぜひ、つくばの多くの学生に聞いて欲しいな
と思いました。

今後も何度か αALPHA LEADERS と協力して
講演会をしていけたら、と思いますので
もし今後機会があれば、ぜひご参加下さいませ。

<文責：染谷>

2月に入りますます寒さが厳しいですね。
暦の上では「立春」を過ぎて
日差しはだんだんと春らしくなってきてはいますが、
雪が降ったり、あいかわらず風は冷たく
春の訪れを感じるまで、まだ時間がかかりそうです。

今度の日曜日はバレンタインデーです。
チョコ大好き人間なので自分チョコを買って食べ比べ
女の子同士で友チョコをプレゼントしたり楽しむ予定です♪
そこでおすすめなのが
フェアトレードのチョコです！

＊People Tree　各種290円（税込）

カカオ農場では、
人身売買で連れてこられた子ども達が
働かされているという現状があります。
そこで働く子供たちはチョコレートの味も知らないそうです。
甘い至福の時に浸っている陰で
苦しんでいる人がいるのは悲しいですよね。
フェアトレード団体ではカカオ農場の労働条件の改善や
カカオを正当な値段で取引し、
有機農業の技術支援などを行っています。

フェアトレードチョコは作っている人にやさしいだけじゃなく
食べる人にやさしく、味もピカイチ!!!
そのわけはチョコレートの加工はスイスで行われていて、
カカオバター100%使用。
植物油脂など代用油脂は使われていません。
また乳化剤を添加せず
「72時間練る」ことで滑らかさをだしているそうです。
そのため、気温が上がるとすぐ溶けてしまうので、
秋冬の限定販売です。
またチョコに入っている原料は
有機栽培認定をうけた材料を使っていて
ミネラルたっぷりの黒砂糖で作ってあるので体にやさしいのです。

わたしは写真の People Tree のチョコレートの
オレンジ味が気にいっています。
本当に口どけがやさしくてやみつきになります。
パッケージも手書き風でそのまま麻紐でラッピングすれば
すてきなプレゼントになります。
サイズとお値段的にも義理チョコにぴったり？？

今回チョコを紹介して頂いたのは
前回（09年5月19日）に取材した
フェアトレードショップ　フレンズさんです。
ぜひ店頭に足を延ばしてみてください。
写真の People Tree 以外にもいろんな会社の
フェアトレードチョコに出会えますよ！
自分用にショウガ入りチョコレートを買ってしまいました。
食べたらカラダの中から温かくなりそう！

是非この機会にフェアトレードチョコを
試していただけたらと思います。
大切な方へのプレゼントには
作る人にも食べる人にもやさしいチョコレートを♪

＊お店情報＊
　フェアトレードショップ　フレンズ
　住所：茨城県つくば市天久保１－６－１ヤマキビル２階
　（松見公園駐車場前）
　営業時間：12:00～17:00
　定休日：日曜・月曜
　電話：029-852-1700
　blog：http://plaza.rakuten.co.jp/2003friends/

＊People Tree チョコレートページ＊
　詳しいチョコができるまでの説明や
　無料のオリジナルメッセージカードがダウンロードできます。　
　要チェックです↓
　http://www.peopletree.co.jp/choco/index.html

<文責：けろりん>

こんにちは。けろりんです。
冷え込みが厳しい日が続いていますね。

昨年12月に紹介させていただいた
「ぶんぶん通信No.1」上映会（12/16開催）は
学生さんから社会人まで
幅広い層の方々30名近くお越し頂きました。
ありがとうございました！

「ぶんぶん通信No.1」では
山口県の上関原発建設予定の向かい側
瀬戸内海に浮かぶ祝島の暮らしが
メインで紹介されていました。
この島に暮らす人々は
漁業や段々畑で農業をしながら生計をたてています。
近年過疎化の進む島ですが、「神舞」という
1000年も前から続くお祭りの時期には
都会に出ている人も帰ってきて賑やかです。
島の人たちが何日も前から楽しそうにそして真剣に
お祭りの準備に打ち込む姿や
「神舞」を踊る子どもたちが印象的でした。

また環境対策の進んでいるスウェーデンの紹介もあり、
スウェーデンでは電力の自由化が
10年ほどまえから行われていて、
風力発電でつくった電気を買うというように、
電気を買う際に選べるということでした。
これを聞いて来場者の方々が
みなさんびっくりされていました。

映画を見た後、お店で焙煎された珈琲や
りんごジュースなどを飲みながら
感想のシェアリングを行っていきました。
なかには山口県出身のかたもいらっしゃって
祝島周辺の環境について詳しいお話をいただけたり、
４年前にシーカヤックで
祝島周辺を訪れたメンバーの報告では、
祝島の漁船のおじさんに
「船で引っ張っていってやろうか？」と声をかけられたという
心温まるエピソードなどがありました。

今回の「ぶんぶん通信No.2」は、
祝島の豊かな生態系とそこに生息する貴重な生物の紹介や
その自然を守ろうとサーフィンや
シーカヤックを楽しむ若者たちが起こした
ユニークなアクションが紹介されるそうです。

チラシ(PDF)のダウンロードはこちら

上映会後には、祝島をこのあいだの年末年始に訪ねた
メンバー二人からのタイムリーな報告があります！
今回も上映会後、ドリンクを飲みながら
映画の感想などをシェアするお茶会を行う予定です。
どうぞお気軽にご参加ください！

また座席に限りがございますので、
前日までの予約をお願いいたします。

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＊＊　『ぶんぶん通信　no.2』上映会＆お茶会　＊＊

と　き：平成22年1月31日(日）17:00～20:00（16:30開場）
ところ：千年一日珈琲焙煎所にて（つくば市二の宮公園北側）
　　　　　つくば市千現１－23－18　ウイングパーク千現１F
　　　　　電話　029-875-5092　　1001coffee@gmail.com
　　　　　駐車場　店前１台分有り
　　　　　（二の宮公園駐車場は20分まで無料、
　　　　　　　　　　　　　　　1時間まで100円、3時間まで200円）
料金：1000円（１ドリンク付き）

予約を前日までにお願いいたします！
ご予約は千年一日珈琲焙煎所さん店頭、電話、メールでお願いします。　
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『ミツバチの羽音と地球の回転』オフィシャルサイト
http://888earth.net/index.html
ツクバthinkロッカショ ブログ
http://blog.goo.ne.jp/tsukuba-think-rokkasho

<文責：けろりん>

新年のご挨拶をさせていただいたブログから
二週間が経ちました。

その間産科の実習にて
お産の感動を体験させていただいておりました
キコリンです。

いやー
赤ちゃん・お母さんが持っている力はすばらしい！

実習が終わった際には
私を産んでくれたお母さんに
感謝の電話を入れさせていただきました（*^_^*）

実習にて関わらせていただいた
お母さん、赤ちゃん、ご家族に本当に感謝しております。

今回の実習場所はつくば市ではなかったのですが

つくばでも小さな子どもさんを連れて
公園などで遊んでいる家族を
よく見かけます。

そこで
つくばで子育てしている方々のための育児支援について
どのようなものがあるのか調べてみました。

「つくば市こども課子育て支援室」
のホームページにはさまざまな情報があります。

その中でも
市内に５カ所ある子育て支援拠点についてご紹介します。
１カ所は市直営で実施していて、
他４か所を私立の保育所とNPO法人へ委託しているそうです。

【つくば市直営】
　　　「けやき広場」（桜庁舎１階）

【つくば市から委託】
　　　「かつらぎクラブ」（かつらぎ保育園）
　　　「チェリークラブ」（さくら学園保育園）
　　　「おひさまクラブ」（わかば保育園）
　　　「ままとーん　つどいの広場」（特定非営利活動法人ままとーん）

どの施設も無料で利用でき、
自由に遊べるスペースがあります。

他の子育て中の方との交流をしたり、
スタッフとおしゃべりや相談などもできるそうです。

この中でも
つくば市が直営している
「けやき広場」について少しご紹介します。

桜庁舎の一階にあり、
窓に可愛い装飾が見えるお部屋です。

そのお部屋は「すこやかルーム」という屋内の遊び場であり、
赤ちゃんのための安全な遊び道具がたくさんあります。

ボールプールや滑り台・ジャングルジムなどもあり
家の中では遊び足りない
少しお兄さんお姉さんになった子どもたちも楽しむことができそうです。

床が畳とフローリングに分かれていて、
上記の遊び道具などはフローリング上に
畳にはベビーベッドや座って遊べる道具など
小さい赤ちゃんを連れてでも安心です。

育児の情報を交換できる心強い
ママさん・パパさん友達をつくる場にもなるでしょう。

【活動日・活動時間】
＊子育て相談　　　
　　月～土　9:00～16:00　
　　（第１・３土曜日のみ実施）
＊けやき広場開放
　　月～土　9:00～12:00,13:00～16:00
　　（第１・３土曜日のみ実施）

育児に関する様々なイベントも行われているようなので
「つくば市子育てカレンダー」などをご確認ください。
その他の子育て支援サークルなどの情報も入っています。
http://www.tsukuba-kosodate.jp/modules/menu/main.php?page_id=291&op=change_page

楽しく子育てができますように(*^_^*)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
つくば市地域子育て支援センター「けやき広場」
住所：つくば市金田1979　つくば市桜庁舎内1F
電話： 029-857-9037(直通)
　　　029-836-1111(代表)内線5735
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

<文責：キコリン>

こんにちは、yumiです。
突然ですが、皆さんは「Twitter（ツイッター）」
をご存知ですか？
以前、このブログでも取り上げられたことがありますね
（えいさんの記事「twitterで探るつくばスタイル」）。
Twitterとは、最近話題の新しいSNSで、
「インターネットを通じて140字以内の『つぶやき』を
不特定多数にリアルタイムに発信し、
自分で選択した他人の『つぶやき』を受信するサービス」
のことです（津田大介『Twitter社会論』より引用）。

2009年8月時点での全世界のユーザー数は5470万人。
さらに、国内のユーザー数は250万人を超えたとも言われていて、
今注目が集まってきているメディアです。

「独り言を呟きあって、一体何が面白いんだろう...？」と
思われる方もいらっしゃるかもしれません。
ところがこのTwitter、
実生活に役立つ場面が沢山あるんです！
今回は、つくば生活をより快適にするTwitterの活用法を紹介します。

（※Twitterの基本的な使い方は、ここでは触れませんが、
「タイムラインへ飛び込め！イマドキのTwitter新生活」
「Twitterをはじめよう！」
などが参考になると思います。）

【つくば系アカウントをフォローしよう！】
個人だけではなくて、企業や団体が
アカウントを持っていることも多いTwitter。
そこで、つくばに関係するアカウントを集めてみました。
このアカウントのつぶやきを読むことに設定
（フォローと言います）することで、
つくばに関する情報を受信することができます。

@tsukuba_tw
つくば関係のニュースを投稿したり、
つくばの人が告知したイベントやオフ会を
教えたりしてくれるアカウントです。
この間は、つくば美術館で芸専の大学院博士課程の
作品展があることを教えてくれました
このアカウントをフォローすると、
ちょうど暇な日にイベント情報が入り、有意義な1日が過ごせた...
なんてことがあるかもしれません。

（同じようなアカウントに、@tsukuba_fanがあります。
こちらはコミュニティなので、
自分自身がつくば情報を発信することができます。
こちらも要チェック。）

@tsukuba_weather
つくばのお天気をお知らせしてくれるアカウントです。
毎日の天気予報の他に、週間天気予報もつぶやいてくれます。
情報元はweather newsという天気予報サイト。

まだまだ紹介したいアカウントがあるのですが、
今回はこの辺で閉じさせて頂きます。
次回は、つくば系公式アカウントの紹介や、
実際にTwitterを使っている大学生の話などを
お送りしたいと思います。

つくば情報をお手軽に手に入れることができるTwitter、
ぜひ登録してみてはいかがでしょうか？

<文責：yumi>

皆様こんにちは、
昨日は強風がすごかったですね。
外出したら髪形がすっかり変わっていた伊藤です。

さて、本日皆様にお勧めするのはこちら。
安納芋（黄金）です！

一昨年くらいから
種子島発のブランド芋として定着した感のある薩摩芋でして、
焼き芋にして割ると中からじわっと蜜が出てくるので、
蜜芋なんて呼ばれたりします。
本当に甘く、美味しいので人気が高く、
僕の実家の近くにあるスーパーでは
3つで450円という信じられない価格で販売しておりました。

伊藤もすっかり気に入ってしまい、
昨年は大きなダンボール一箱タダで取り寄せて、
焼き芋器も購入し、
安納芋を心ゆくまで堪能しておりました。

それでですね、どうして伊藤がこの安納芋を
この場でご紹介しているかといいますと、
そりゃあもちろん種子島のお芋農家の回し者で...、
は残念ながらございません。

先ほどの写真をもう一度よく見てください。

なんと茨城県産と書いてあるじゃぁないですか！
さすが農業県茨城ですね。

しかも普通の安納芋は紫色をしているのですが、
こちらではあまり知られていない、
しかしながら本場種子島では
紫のものよりも美味しいと言う人さえいる、
この白い方をあえて選ぶなんて、
茨城の農家の方、
新しい作物に対してとてもよく調べていらっしゃる。

そしてそれを買い付けた
僕の家の近所のスーパーのバイヤーさん、
なんともお目が高い！

見慣れない野菜は使うのもちょっと気が引けてしまいますが、
皆様も勇気を出して買ってみてはいかがでしょう。

この安納芋、焼き芋にするとはまること間違いなし、ですよ。

それでは本日はこの辺で失礼いたします。

<文責：伊藤>

さちぼんです。
天気が悪いと思ったら、次の日には快い秋晴れ...
雨の日や曇りの日がある分だけ、晴れの日も気持ちが明るくなりますね。

さて、日曜日に、イーアスで開催されていた、
「マルシェ・ジャポン」というイベントに行ってまいりました。
マルシェ・ジャポンとは、
食べ物の「生産者」と「消費者」の交流の場を目指して
全国各地で開催されているイベントで、
農家さんが野菜をもってきて販売したり、
地元の食材を使った料理が食べられるカフェが出ていたり・・・
（詳しくはホームページをご覧ください！http://www.marche-japon.org/）

そして、つくばでは、11/21(土)と11/22(日)に、
イーアスつくばにやってきました！

私はパン屋さんの販売のお手伝いとして参加したのですが、
少しだけ辺りを見回す時間もいただけました。

そして、こんなものをはっけんしてしまったのです！

なんの野菜だと思いますか？
なんと、かぼちゃだそうですよ！（＾＾）

いやー、思わず買ってしまった私の気持ちを皆さんもお分かりでしょう。

しかも、そのかぼちゃを売っていたのは、自然農法をしている農家さんで、
私が最近興味を持っている農業のあり方だったので、
すぐさま連絡先を聞きました。

生産者と消費者の交流の場、ということで、
私もそんな場を存分に楽しめたということでしょうかね。

ちなみに、そのあとでマルシェ・ジャポンに来ていた
お友だちに会ったのですが、その子は興奮しながら私に
「自然農法やってる人に逢ったよ！」と言うから
詳しく聞いてみたところ、
案の定、私が会ったのと同じ人のことでした。
思わずその子も連絡先を聞いた、と言っていて、
テレパシーを感じました（笑）
シンクロしていますね。

しかしさらに、その子は
「思わず変な形のかぼちゃ買っちゃったん！」と続けました。

「・・・。」

やっぱり友だちは似るものなんでしょうかね（笑）

いくつもでみせが並んでいる中で目に付くのが同じところでした（＾＾）

当面つくばでの予定が発表されてないマルシェ・ジャポンですが、
月１回ほど開催してくれると、
生産者も消費者も嬉しいのではないですかね。

めずらしい野菜は買いたくなってしまうし、
「これはどうやって育てているの？」などという疑問も、
生産者と直接会えればすぐに聞けますものね！

楽しかったです。
次にこういうイベントがあるときには事前にお知らせしますね。

ではでは。

<文責：さちぼん>

こんにちは。最近は夏らしい天気と思ったら
梅雨のような蒸し暑くすっきりしないお天気だったり･･･
今年のお米の出来具合が気になっているけろりんです。

私は今通信の大学で教員免許の取得を目指しているため、
通常大学が夏休みの今が、スクーリングといって、
大学に行き授業を受けることができるようになっています。

先週東京のほうに授業を受けに行き、
全国各地から様々な年齢の人が集まっていて、
それぞれいろんな志をもって勉強していて、
刺激を受けて帰ってきました。
最近は暑くてサボりがちだった勉強も、
気持ち新たに頑張りたいと思います～

今週はお盆休みで地元に帰省される方も多いのではないかと思います。
つくばの学生人口が減る時期でもあります（笑）
皆様つくばの手土産になにを買っていきますか？
私は毎回違うものを買っていて、コレという定番はないので、
今年はどうしようか迷っています。

今までのお土産は･･･

＊ケーキ・パン類
「パンの街」としてつくばはパン屋さんがたくさんあります。
前に、ドライフルーツたっぷりのベッカライブロートツァイト（天久保）さん
のパンをお土産にしたことがあります。
ドイツで修行された本場の味は家族に好評でした。

つくば駅の売店で買ったピーターパンのクッキーも
ナッツがぎっしりで、ボリュームがありおいしかったです。

あとは、アルル（桜）の焼き菓子。
自分で好きなお菓子を詰め合わせて
包装もかわいくて、美味しいと友人に好評でした。

＊農産物
直売所で朝採れのトウモロコシを買い持って帰ったことがありました。
生で食べられるくらい甘いトウモロコシは家族に大好評。
普段から茨城は新鮮な野菜が安くていいわねぇ
と母にうらやましがられています。
茨城県はメロンなども特産ですから、
直売所の新鮮でお手ごろなフルーツをお土産にするのもいいですね♪

＊お菓子類
茨城といえば納豆！ということで納豆系のお菓子は有名ですよね。
納豆キャンディーはちゃんと納豆のねばねばが感じられてびっくりしました。
納豆の発泡トレーに入り、まるでパック入りの納豆みたい。
味はピーナッツ入りのキャンディーのかんじがしました。
あとは納豆せんべいも買っていったことがあり、
納豆好きの友人に好評でした！

まだまだつくば・茨城のお土産はありますが、
これまで買ったお土産の中で印象に残っているものを紹介させて頂きました。

つくばエクスプレスの駅には、
「つくばの良い品」というつくばの物産を扱うお店や、
売店にもたくさんのお土産が置かれていて、
最近はそこでお土産を買うことが多いです。
また新しいお土産を探して、持って帰りたいなと思います。

でも一番のお土産は、家族や友人に元気な姿をみせ
お土産話をすることですかね。
では良いお盆休みをお過ごしください!!!

<文責：けろりん>

みなさん、こんにちは！
２１歳になりました、はるです♪

先日友達にカウントダウンパーティーをしてもらって、
ワタクシ晴れて２１歳の誕生日を迎えることができました（*^_^*）

１３日深夜、１４日、１５日、１６日とそれぞれ違う人たちに誕生日会を開いてもらいました！
ホールのバースデーケーキも3つたいらげました♪

誕生日おめでとうメールも２０通以上届きまして、
ほんとうにうれしかったです。

20歳を振り返ると

独り身でなにかと寂しい１年でしたが(笑)
その分人脈形成の年でした。

だから21歳の誕生日は２０歳の誕生日よりも、
２倍以上の"おめでとう"をいただきました！
人とのつながりは本当に大切ですね。

これからもたくさんの人と仲良くなっていきたいと思います！

誕生日のお祝いに先輩に連れて行ってもらった
レストランがあるんですけど
まさに隠れ家！！

ふだん行くことのできない
ちょっと高級なイタリアンのお店に連れて行ってもらいました。
そのお店は田んぼや林の田舎道にこっそりあって
すごくおしゃれなところでした。

ゆっくりゆったり楽しんでもらう

というのがオーナーさんのこだわりのようで
ここではご紹介することができないのですが

つくばにはまだまだ名店が隠れてる！と思いました。

みなさんもお店発掘に挑戦してみてくださいね♪

さて、わたしのブログは今日をもって終了します。

今まで読んでくれたみなさん、本当にありがとうございました！
つくばは、たくさんの自然があって
なおかつ都心にも近くて
すごく素敵なところだと思います。

ブログでは更新できないけど
これからもステキなつくばを見つけていきたいと思います（*^_^*）

みなさんもステキなつくばLifeを送ってくださいね！

ありがとうございました！

<文責：はる>

更新遅れてしまいました
申し訳ありません。

ただいま定期テストの折り返し地点に立っている
キコリンです。

今回はなかなか手ごわいテストばかりで、
毎日学校に引きこもっています...

それはともあれ
前回書きました高校でのピア活動は
なかなかの成功を収めました☆

高校生からも
たくさん発言してもらえたので、
プログラムも盛り上がってよかったです(*^_^*)

「これから自分のこと大切にしようって思いました」
「普段聞けないことが聞けてよかった」
などなどうれしい感想が☆

アンケートなど振り返り、
次回のピア活動につなげていきたいです！

と
今年初めてのプログラムが終わったわけですが、
なぜ私たちがこのような活動をしているのかについて
少しお話してみたいと思います...

今、日本では
10代の妊娠・中絶あるいは性感染症の問題が
慢性化の一途にあります。
多くの感染者が確認されている性器クラミジアを例にとると

図（２）性器クラミジア感染症数と罹患率 - 女性

（熊本センチネルサーベイランス）

図（３）性器クラミジア感染症数と罹患率 - 男性

（熊本センチネルサーベイランス）
と上の図のように若い世代の
特に女性に増えていることがわかります。

この理由として、女性ではほとんど症状がでないため、
気付かないうちに感染が広がっているということが考えられます。

症状がでないからそのまま放置していると、
卵管炎や骨盤内感染症を起こして
不妊症や子宮外妊娠、早流産の原因
となることが大きな問題になっています。

このような中、
性教育指導方法として
ピアカウンセリングの手法が取り入れられ、
効果を上げてきています！

学習した知識と実際の経験、
傾聴活動と問題解決スキルを組み合わせて用いて
仲間に対して行うカウンセリングです。

性教育において
一人ひとりの主体的な自己決定を促す方法として
思春期の人々にとって
最も身近な信頼できる存在であり
同世代を生きる価値観を共有し
共感を得られる仲間というキーパーソンにより
対等な立場で同じ目の高さをもって行う
性教育の一手法であります。

私たち"つくばピア"が行っているのは
グループを対象にカウンセリングというよりも
エデュケーションですが、

グループワークが終わった後に
一対一でお話（カウンセリング）をする場合もあります。

それによって
性の問題に対処できるよう
自覚や自己決定能力を高めてもらえたらと思っています。

すぐにどうこうってわけではなく
少しずつ
少しずつ

ではこの辺で(*^_^*)
テスト最後まで頑張ります～涙

<文責：キコリン>

こんにちは、yumiです。
今日、ネットでこんな記事を見つけました。
「水筒ブーム到来で、脱ペットボトルなるか？」
今、お水もペットボトルで買う時代。
しかし、500mlで150円はする水、実はガソリンよりも高い！
それじゃあ水筒で持参しようじゃないか、環境にも良いし...
というような流れを、ビジネスの観点から書いた記事でした。

確かに最近大学内でも、水筒やタンブラーを
持ち歩いている人をよく見かけます。
そういった人たちは、「環境のことを考えて」
というだけの理由で持ち歩いているわけではなくて、
「節約できる」「保温・保冷して持ち運べる」
「タンブラーや水筒が可愛いから」
などの理由も強いのではないか？と思います。

エコのみを目的とした活動は、どうしても続かないことが多くあります。
それは、エコ活動をしても、自分へのフィードバックが少ないからです。
エコ活動のフィードバックとして、
「エコなことをした達成感、満足感」が挙げられますが、
これは、エコに命を掛けているという人以外には少々アピール不足。
そのうち「達成感」は「面倒くさい」気持ちに負けてしまいます。

そこで、エコ活動へ「＋α」をする必要があります。
「楽しい」や「気分が良い」「自分にもメリットがある（節約など）」
という要素をエコ活動に付加することによって、
エコ活動を無理なく続けることができるのではないかと思います。

...というのは、実はこれまでの自分の経験から言えることでもあります。
今までに続いているエコ活動を見てみると、
自分が楽しんでやれていることばかりなのです。

例えば...

　
左の写真は、私が愛用しているサーモスのマグと、
フェアトレードのインスタントコーヒー。
私はコーヒーが好きで、学校に来るとつい缶コーヒーや、
紙コップで出てくるものを買ってしまうので、
マグで持参することにしたのですが、これが面倒で続かない...
そこで、勝手に、ポイントカードを作成しちゃいました（右の写真）。
マグで持ってこられた日にはポイントを付け、
溜まったら自分にご褒美をあげることに。
持って来られなかったからといって自分を責めないことにしました（笑）
ポイントカードは今２枚目に突入したところです。

また、コーヒーを粉から入れることもたまにあるのですが、
ドリップ後の粉がなんだかもったいない...。
再利用できないか調べてみたところ、
どうやらコーヒーの粉には消臭効果があるらしい！
というわけで、使用済みの粉を乾燥させてコップに入れ、
お部屋に置いてみることにしました。

↑ドリップしたそのまんま置いていますが（笑）
効果は...自分ではよくわからないのですが、
たまにふっとコーヒーの香りがして嬉しくなります。

最後に、授業などで貰う裏紙の再利用。
もちろんそのまま使ってもいいのですが、
まとめてメモ帳にしたら使いやすそう、どうせなら表紙も付けて...
と楽しく作っているのがこちら。

To doリストを付けたり、ちょっとしたメモをするのに便利！
新品のノートやメモ帳って書き付けるのに緊張してしまうのですが
（どうせならキレイな字を書きたい！など...笑）
この裏紙ノートなら何にも気にせずに
自由に書けるので気に入っています。

というように、私が続けられているエコ活動は、
少しの工夫によって、自分が楽しめるようにしたものが多いです。
元来面倒くさがりなので、
「どうやったら楽しく出来るか？」
「どうやったら続けられるか？」
といろいろ考えて工夫する努力を、
これからもしていければと思っています。

皆さんもぜひ、自分なりの「＋α」をして
エコ活動を楽しんでくださいね！

<文責：yumi>

こんにちは☆

さいきん空気がじめじめしており、
髪の毛が二倍に膨らんでいる
キコリンです。

この髪の毛を
ドライヤーで押さえながら

今週末
わたしのブログに多々登場する
「つくばピア」の活動として、
高校へピアカウンセリングに
行ってきます☆

そのテーマは
「ＳＴＩ(性感染症)ってなんだろう」

今回は、
若い年代のなかで増えているクラミジアをはじめとする
性感染症について、
一緒に考えてもらうプログラムを行います。

その内容をご紹介します。

はじめに、
場の雰囲気を和ませ、
参加者同士の親近感を高めてもらうために
ブレインストーミングというゲームをします。

最初に私たち(以下ピアっこ)が例題を出します。
その後生徒たちにテーマを提示して
テーマから連想されるものを次々に出し合ってもらいます。

数多く意見が出たグループが勝ちとし
どのような意見が出たとしても否定せずに、
質よりも量の勝負とします。

今回のお題は
「好きな人と付き合ったらどこ行きたい？」

ディズニーランド！
映画館！
などと盛り上がってもらうことに期待して...☆

そのあとに、劇を通して、
男女がお互いのよさを認め合い
大切に思える関係がいいな
と思うようなグループワークを行います☆

その中で、ＳＴＩや妊娠などについても
考えてもらいます。

そして、
「さっき考えてもらったＳＴＩについてなんだけど...」
という流れで
ミニクイズを行います。

この内容は、
ＳＴＩの症状や、検査の場所、予防方法などを
簡単にまとめたものです。

以前あるところで行ったピアの帰り道、
「気になる症状があるんだけど、どこへ行ったらいいかわかんない」
という相談を受けたこともあり、

女の子は産婦人科、
男の子は泌尿器科
そしてＨＩＶ/AIDSの検査は保健所でできることも
内容に入れています。

そして最後に、
「水の交換ゲーム」
というものを行います。

このゲームはみんなが水の入ったコップをもち、
目があったら交換します。

これだけ聞いたら
なにそれ？ですよね。

この水に工夫があり、
ピアっこのうち一人が重曹入りの水を持っているのです。

数分交換してもらったら
みんなの水に、フェノールフタレイン液をいれ
その水の変化を見てもらいます。

重曹が混じっていたら
赤色になるからです。

そこで、自分が持っている水の色を確認してもらい、
実は私が重曹入りの水を持っていましたと
ピアっこ一人が名乗り出ます。

その子と直接交換した子に手を挙げてもらい、

そのピアっことは直接交換してないけど
水が赤くなった子も手をあげてもらいます。

そして、一人が重曹を持っていただけだったのに
こんなにも赤くなっている人がいることを伝え、
ＳＴＩもこのように
見えないところで広がっている可能性があることを
考えてもらいます。

この高校では、望まない妊娠を防ぐ
ということをテーマに

心の準備ができるまでＳＥＸはしない

もし、するという決断で、
妊娠を望まないのであれば
避妊をするということについて、

一緒に考えたことがあり、

今回はＳＴＩに焦点を当ててみました！

内容的には難しい問題もたくさんあり、
私たちもプログラムを模索中でありますが、

性や生について
Youth世代と一緒に考えられる場を
つくっていけたらとおもいます☆

<文責：キコリン>

今月から、
二週間に１回の更新となりましたので
お久しぶりですね(^^)

キコリンです。

今年８度目！！
またしても、映画を見にいってしまいました。
イーアスつくばのmovixです。

今回見たのは
「余命一ヶ月の花嫁」

乳がんと闘った20歳代女性の
ドキュメンタリーをもとにした映画です。

放映されはじめたばかりなので
内容については控えますが、

この映画などを通して、
乳がんについて認知が広がってくれたらなと思います！

乳がんは
好発年齢は、40～50歳代ですが、
20歳から発症することがあります。

しかし日本では、
そのことがあまり認知されていません。

１月15日に少し書きましたが、
私は(社)日本家族計画協会のU－COMという団体に入っています。

先日のセミナーで、
乳がんについて二十歳から考えてもらおうという
パンフレット等をいただいてきました。

そこで、つくばピア(１月15日のブログをご参考に)でも、
20歳を過ぎたら自分で乳房をチェックしてみようという
ブレストケアを推奨する活動を取り入れられないかと考えています。

乳がんは早期発見をすれば
治る可能性がとても高い病気であるためです。

ここでも少しブレストケアについてご紹介します。

まず、以下のことをチェックしてもらいます。

＊自身の乳房でしこりや部分的に硬いところはありませんか？
＊前に触ったときと違うところはありませんか？

そして鏡で、
異常なところや気になるところはないかを見ます！

この自己触診のタイミングは
月経が始まって５～７日目。
また
閉経後の方や
子宮の手術後の方は
毎月同じ日に行う

ということです！

そして少しでも変だと感じたら
ためらわずに専門医の診察を受けましょう(*^^*)

こうしたことを
大学内をはじめとし、
つくばの方々へと
発信していけたらいいなと思います☆

話は大きく変わりますが、笑
明日から関東大学テニストーナメント大会が始まります(*^_^*)
暑くなりそうですが、
こちらのほうも
がんばっていきたいと思います！！

<文責：キコリン>

こんにちは、ユキです。
もうすぐ４月もおわりですね。
４月は色々と手続きがあり、
忙しい日々であっという間に過ぎてしまいました。

そんな忙しい日々をすごしている中で、
すっかり忘れていた国民年金の学生特例を申請しに
桜庁舎に向かいました。

久しぶりに花室の方を通ると、
新しい家がたくさんできていてびっくりしました。
つくばのあらゆるところで
開発がすすんでいるのだなぁと実感。
よく考えてみると、花室はつくば駅から近く、
穴場なのかもしれないなと思いました。
これからどんな街になるのか楽しみです。

桜庁舎に向かうにつれ、新しい建物は減り、
昔ながらの風景になりました。
桜から行くルートもそうですが、
自転車や歩行者が危ないなぁと感じる箇所が所々あり、
改善が必要だなぁと感じました。

桜庁舎横には、野球のグラウンドがありました。

撮影後、野球選手たちが練習を開始したので
しばらく眺めていました。
一緒に出掛けた友人は、
ゴールデンゴールズが練習しているところを
みかけたことがあるとか。

帰り道、桜の方の道を通ると、
初めて桜庁舎に向かった５年前と変わらない風景で
懐かしくて嬉しくなりました。

なかなか訪れる機会がない市役所ですが
日曜日にも一部の業務をやっていると知り、
市民のことが考えられているなぁと感じました。

<文責：ユキ>

こんにちは。染谷です。
大学内で多くの新入生を見かけるようになり
花見をしている光景を見ると新しい年度になったなぁ
としみじみ感じます。

さて、本日は3/3にご紹介したJINPACHI CAFE
が4/18より本格OPENすることになりましたので
こちらのご紹介をしたいと思います。
※前回の記事をご覧になりたい方はこちら↓
http://tsukuba-style.jp/blog/2009/03/post_118.html

★JINPACHI CAFEは新しいスタイルのカフェ
　つくば天久保３丁目の居酒屋「じんぱち」の店舗を
　昼間学生が借りてコーヒー等を出します。
　店内には筑波大学の学生(芸術専門学群生など)の作品の展示や
　地域のお店の情報などを載せた冊子の配布を行います。
　つくばの情報や人が交流するカフェをイメージしています。

★JINPACHI CAFEオープン日時
　4/18以降の毎週末土日の昼間11時-16時

★JINPACHI CAFEメニュー
　COFFEE　
　・スペシャルブレンド(Blend)
　・ストレート　ブラジル サントスNo.2(Straight)
　・カフェオレ(Cafe au lait)
　TEA&OTHERS
　・アッサム(Assam)
　・ダージリン(Darjeeling)
　・りんごシュース(Apple juice)
　・みかんシュース(Orange juice)

　BREAD
　・クロワッサン(Croissant)
　・チョコクロワッサン(Pain au chocolat)
　・チョコタルト(Chocolat tarte)
　・ベーコンとトマトのキッシュ(Quiche)
　全てつくばのこだわりのお店から仕入れています。
　価格帯はワンコインで十分な範囲になっています。

★JINPACHI CAFE　PRE OPENの様子
　前回3/3に紹介させて頂いたJINPACHI CAFEの
　PREOPEN時に、実は私、染谷もお店を訪れていました。

　その時の様子をご報告します。
　入り口は学生の手作り感がこもった看板がお出迎え。
　
　いらっしゃいませ！

　中は7割ほど埋まっている状態で
　
　結構繁盛していました☆

　中ではパンを食べるだけでなく
　
　地域のお店の情報や、生活者の声がつまった冊子が。
　

　一度で二度おいしいカフェです。

　当日はこのブログをご覧になった市民の方にも
　ご来店頂いたそうで、記事を書いている自分としても
　それを聞いて、とても嬉しい気持ちでした。
　ありがとうございます。

　皆さんの中で、もしちょっとでも
　JINPACHI CAFEに興味のある方がいらっしゃれば
　ぜひhttp://jincafe.tsukuba.ch/をチェックして
　またオープン日にいらっしゃって頂ければ幸いです。
　よろしくお願い致しますm（＿　＿）m

★本格オープンに向けての中谷さんのコメント
　言うまでもなく、物事を定期的に継続していくということは
　一日限りのイベントをやり遂げるより難しいですし、根気がいります。
　長くやっていけばそれだけ乗り越えるべき問題も
　たくさん出てくるでしょうが、それでもつくばの魅力を伝えていく
　という当初の目標を忘れず、自分たちのできる範囲で、
　自分たちのセンスでやっていきたいと思いますので、
　どうかよろしくお願いします。

　***************************************
　活動団体名：学生団体Tic Tac
　設立：平成21年2月1日
　Mail：jinpachicafe@hotmail.co.jp
　ブログ：http://jincafe.tsukuba.ch/
　***************************************

<文責：染谷>

こんにちは、金曜日担当のyumiです。
４月に入りましたね。新しい季節、いかがお過ごしですか？
今年度も引き続きブログを書かせて頂きますので、
ぜひ御付き合いください。

筑波大学の春休みも今週で終わり。
私はというと、エコサイクルという活動の真っ最中です。
エコサイクルとは、
在学生や卒業生が使わなくなった家電や家具を、
宿舎に入居する新入生に無料で提供するという企画です。
全代会（大学の生徒会のようなものです）が主催し、
エコレンのメンバーも企画段階から参加しています。

３月中に、９日間掛けて物品を回収しました。
事前に連絡のあった人の所へは、
トラックで一軒ずつ訪問して回収を行い、
平砂・一の矢宿舎では、
共用棟まで各自持ってきてもらいました。
冷蔵庫や棚などの大きな家具・家電も運ぶため、
なかなかの重労働です。
連日の活動で、筋肉痛になってしまったスタッフも...。
結局、倉庫３つが一杯になってしまうほど物品が集まりました。
こちらが、倉庫の様子。ずらりと冷蔵庫が並んでいます。

さて、回収した後には、掃除が待っています。
ひとつひとつの物品を、貰ってくれる新入生のために
丁寧に掃除していきました。
ほとんどの人が、綺麗にした上で提供してくれていましたが、
中には手ごわい汚れのある物品もあり、
強い食器用洗剤やクエン酸、重曹を使って奮闘！
結果、食器用洗剤の威力を実感することになったのでした。
ＣＭでよくある、とんでもない汚れがキレイさっぱり！という画は
大げさに作っているように思っていましたが、
実際、あれくらいの効果を発揮するんですね。御見逸れしました。

そんなわけで、沢山の家具がひしめく倉庫の中で、
塩素の香りに包まれながら、黙々と作業に励みました。
もちろん換気しながらですが、夜になるとなかなかの寒さでした。

掃除し終わった物品は、倉庫の中で整頓していきます。
狭いスペースをうまくやり繰りせねばならず、
徐々に積み重ね方が上手くなるスタッフ達。
このようにIKEAばりに（？）
物が積み重ねられることとなりました。

掃除と共に、
番号を振り、写真を撮ってサイトにアップするという作業も
同時進行で行われていました。
スタッフの努力により、長かった作業もどうにか終わりを迎え、
晴れて物品を提供する準備が整いました。

「物を長く、大切に使い続けてほしい。」
「まだ使えるのに、捨てるのはもったいない！」
という思いから、
卒業生から新入生への手渡しをお手伝いする企画として
立ち上げられたこのエコサイクル。
手渡しに至るその過程は、とても大変なものではありますが、
これからもずっと続いていってほしい企画です。

受け渡しは、宿舎入居日の５日・６日。
新入生の笑顔に会えるのが、とても楽しみです。

Link：
3R+1 EcoCycle08-09
http://www.ecocycle-tsukuba.net/

<文責：yumi>

こんにちは、光冨です。
前回のブログでは体育館等のつくば市の公共施設を
予約できる「つくば市公共施設予約システム」を紹介
しましたが、今回は茨城県が管理する施設をオンラインで
予約する方法を紹介します。

つくば市にある茨城県が管理する施設といえば、
洞峰公園がありますよね。
「いばらきスポーツ施設予約システム」では洞峰公園を
はじめとした茨城県の７つの県営施設（ひたちなか市にある
笠松運動公園等）と、このシステムを管理している
「スポーツ施設予約システム整備運営協議会」に参加
している自治体の保有するスポーツ施設の空き状況検索や
予約申し込みが出来ます。

つくば市の近くの自治体だと土浦市やつくばみらい市、
牛久市などがこの協議会に参加しているので、つくば市の
施設の予約が埋まっている時には洞峰公園やつくば市以外の
市のスポーツ施設を利用するのもいいかもしれませんね。

このいばらきスポーツ施設予約システムは携帯電話からも
利用できます。
出先でも簡単に施設の空き状況が調べられるというのは
非常に便利ですよね。

皆さんもこれらのシステムを活用してつくばでの
スポーツライフを楽しんでください！

いばらきスポーツ施設予約システム（パソコン版）
https://yoyaku.sports-ibaraki.jp/internet/

いばらきスポーツ施設予約システム（携帯電話版）
https://yoyaku.sports-ibaraki.jp/keitai/

<文責：光冨>

こんにちは。本日は就職活動先の東京から記事を書いています。
といっても、どこから書いているかというと
筑波大学生が自由に使える秋葉原のオフィスからなのです。

筑波大学の学生の多くは私のように
東京で就活を行う方が多いのですが
一日に何社か面接を受けるときなど
間に4時間くらい、時間が空いてしまう時もあります。
(実際に今、自分もその状態です 笑)

こういった場合にはつくばからつくばエクスプレス1本で
来られる秋葉原駅にある「秋葉原ダイビル」の14階
で私は時間を過ごします。

★秋葉原ダイビル
この秋葉原ダイビルは秋葉原クロスフィールドという
地域開発プロジェクトの一環でできた施設です。
大学の産学連携機関を秋葉原ダイビルに
おとなりのビル、秋葉原ＵＤＸにＩＴ企業やその他企業の
オフィスなどを誘致することでさまざまな文化の交流
(クロスフィールド)を創出することを目的にしています。

2005年に作られたビルで、筑波大学以外にも東京大学などが
オフィスを持っています。

現在筑波大学では14Fにオフィスを構えており
産学連携のリエゾンオフィスや法科大学院(ロースクール)
のキャンパスなどが設置されています。
http://www.ilc.tsukuba.ac.jp/TLO/

つくば市も、東京都内へつくば市をアピールする目的で
8Fにオフィスを構えています。
ダイビル内でイベントも行っているそうです。
http://www.city.tsukuba.ibaraki.jp/13/758/889/
000934.html

★筑波大学生への就職支援
実はこのダイビル、最近は筑波大学生の就職支援にも
使われているのです。
http://syushoku.sec.tsukuba.ac.jp/PISS/ANNAI/
akiba1.pdf

私も最近お世話になっているのですが、
14Fに来て、リエゾンの職員さんに一言いえば

ネット付のパソコンやプリンタを使えたり

就職活動関連の本を読めたり

ロッカーに荷物を預けられたり

大きなスペースで就活仲間と話したり、履歴書を書いたり

いろんなことができます。
まさに、東京にある就職活動課。

★筑波大学を受験の候補として考える受験生へ
1月ごろから様々な受験生の方に
地方の旧帝国立大学と筑波大学では
どちらが就活に有利ですか？
とよく聞かれましたが、最近思うのは
「地の利は確実に筑波大学にある」ということです。

地方から就活に来る学生と就活先でよく会うのですが
多くは1回あたり2-3万円程度の交通費をかけてきます。
つくばであれば、往復2500円で可能です。

しかも、拠点となるダイビルのような場所もあって
地方の学生のように、東京でファミレスを渡り歩く
という事態は避けられます♪

今回は、【筑波大学の就活応援施設の事例】を紹介して
つくばに住む魅力をひとつご紹介させて頂きました。

読者の皆様の参考になれば幸いです。

<文責：染谷>

こんにちは、ユキです。
地元の桜がそろそろ咲きそうだと聞き、
もう春だなぁとしみじみしました。
まだまだ寒いですが...

さて、今回は研究学園駅周辺を散策してみました。
その前に友達とケーキバイキングに行ったので
しっかりカロリー消費せねば。

研究学園といえばイーアスがありますが、
たびたびブログでも取り上げられているので
今回は省略いたします。

イーアスを左手に、交差点からも筑波山が見えます。
今回はこの道を筑波山の方角へ向かって歩きましたが
住宅街と畑が消えると開発地が続いたので
何もなさそうだと引き返しました。

たまたま後日車で通りましたが、
やはり、ずっと開発地が続くようです。

引き返したところで、イーアスで一休みし、
筑波山を背に反対方面へ。

ＴＸから見たとき、
こちら側に確か広場があったような...
と思いつつ歩くと、公園発見。

後で知り合いにきいたところ、葛城地区公園というそう。
暗くなってしまいましたが、とても広い芝生公園です。
池や散歩道もあります。

少し公園内を歩くと、以前このブログで見かけた
古民家がありました。

この古民家、「つくばスタイル館」という名称で
無料で一般に貸し出しているそう。

後日お昼に見ましたが、とても風情があって
ここでお花をいけたり、
お抹茶をいただいたりしたら素敵だろうなぁ
と思いました。

なんだかとてもなごむ公園で、
春になったら今度は
ピクニックにきたいなと思いました。

普段はイーアスにばかりいってしまいますが、
道路も舗装されていて、散策しやすい町でした。
皆様も自然と触れ合え、ショッピングも楽しめる
研究学園にいらしてみてはいかがでしょうか。

葛城地区公園古民家「つくばスタイル館」ご利用案内
http://www.txsumitai.com/news/070720kominka.html

<文責：ユキ>

こんにちは、月曜担当の光冨です。

最近は週末に体育館でバドミントンをやるのが
一番の楽しみになっています。

前回バドミントンのサークルの話をした時には、主に吉沼体育館、
大穂体育館、桜総合体育館を使っていると書きましたが、先週
初めて東光台体育館で練習をしました。

東光台体育館は一見小学校などの体育館のようなつくりを
しています。
元々は学校の体育館だったのでしょうか？

私たちのサークルではこのように色々な体育館で練習をしていますが、
実はつくば市には他にも筑波総合体育館や谷田部総合体育館等の
体育施設が沢山あります。
こういった市民が使える豊富な体育施設があるというのは、
つくば市のアピールポイントだと思います。

実は、こういったつくば市の施設（体育館に限らず）を
オンラインで予約できるという事を皆さん知っていましたか？
つくば市公共施設予約システムでは、つくば市の施設の空き状況の
検索と予約をすることが出来ます。
施設の予約には情報ネットつくば利用者登録カードを取得する事が
必要となります。

わざわざ施設に出向かなくても空き状況の検索と予約が出来る。
これは非常に素晴らしいシステムだと思います。

つくば市の施設を有効活用してつくばライフを満喫しましょう！

つくば市内の施設案内
http://www1.city.tsukuba.ibaraki.jp/facilities/index.php?act=category

つくば市公共施設予約システム
http://www.city.tsukuba.ibaraki.jp/yoyaku/

情報ネットつくば利用者登録カード
http://www.city.tsukuba.ibaraki.jp/53/1750/2605/index.html

<文責：光冨>

皆さんこんにちは、木曜日担当の伊藤です。
雨が降ったり晴れになったりと
毎日のように天気が変わるこのごろですが、
晴れた日は、もうすっかり春の陽気で
本当にいいお出かけ日和ですね。
筑波大学もようやく春休みに入りましたが、
僕はというと一日12時間実験をしたりで、
屋内にこもりきりです。

とはいえ、急に突然予定があいたりもして、
午後から時間が持てたりして、
そんな日はしっかりと出かけて楽しんでおります。

先の日曜日もまさにそんな日でして、
せっかくなので、
守谷にあるアサヒビールに工場見学に行ってきました。

工場までの道のりは、
つくば駅からTXに揺られて守谷駅へ、
そこから無料のシャトルバスが出ているので、
それに乗せていただいて、
工場に直行、といった感じです。
工場まで全部で大体20分ほどですし、
当日予約もOKのようなので、
気が向いたときにいけるのでお勧めですね。

さて、工場に着くと受付のお姉さんがお出迎え。
少しばかり書類に記入して、
ツアーの時間を待ちます。

まっている間に客層を観察していたのですが、
どうやら年配の方や家族連れが多いみたいですね。
最近は合コンに工場見学というのが流行りみたいですが、
今回はそんな感じはしませんでした。
すみません、どうでもいい話ですねｗ

さて、そうこうやっている間に時間となり、
ツアーが始まり、
まずは大きなスクリーンでアサヒのビールはうまいんだぜ、
といった映像を見ます。
次にビールを発酵させるタンクや発酵の度合いを制御する部屋、
出来上がったビールをビンや缶に詰めて、
さらにダンボールなどに詰めて
格納庫にしまうラインなどが見学できます。
瓶詰めのラインでは瓶にビールが詰められてから
箱に詰められるまでの工程が、
すべて機械化された流れ作業となっており、
眺めているだけで面白いですね。

あいにく僕はラインが止まっている日曜日に行ったので、
映像で見ただけなのですが、
実物を見に行く価値はあると思いますよ。
小さなお子様はとても喜んでいただけるんじゃないでしょうか。

さて、次に見学するのは、工場で出た廃棄物に関するコーナーです。
ここではビールを生産したときに出るゴミをリサイクルして
新しい製品に作り変えるという展示だったのですが、
なんと出たゴミの100％をリサイクルしているようで、
ゴミを捨てないようになっているのだそうです。
アサヒさんの環境に対する意識がうかがえました。

さてさて、最後はお待ちかねのビールの試飲です。
最上階の展望台に上がって、
みんなで乾杯。
高いところから景色を眺めながら飲むビールは最高ですね。
しかも3杯までおかわりOKで、
つまみもつけていただいちゃって、
なんともありがたいですね。

そんなこんなで最後はちょっぴり頬を赤くして工場を後にしました。
社会勉強も出来てお酒も楽しめるので、
アサヒビールの工場見学はなかなかお勧めですよ。
皆さんもご家族や友人と是非どうぞ。
それでは、本日はこの辺で。
また来週お会いしましょう。

本日の工場
アサヒビール茨城工場
HP: http://www.asahibeer.co.jp/factory/brewery/ibaraki/index.html

<文責:伊藤>

こんにちは、月曜担当の光冨です。
２月の２３～２７日まで台湾旅行をしてきました。

最近は茨城空港に国際線が就航するというニュースが新聞などで
報道されていますが、民間供用はまだ先の話（2010年予定）。

つくば市民の海外旅行の出発地はだいたい成田空港となります。
成田空港に行くには、電車だと３～４回の乗換えが必要。
海外旅行に行く荷物を持って何回も乗換えをするのは
なかなか大変。

ということで、つくば～成田空港間の移動は自家用車（友人や
家族に送ってもらえる場合）か高速バスがメインです。
高速バスはつくばセンター～成田空港間を約１時間４０分で結び、
運賃は片道２５４０円です。

つくばセンター発成田空港行きは予約制なのでご利用を考えている
方はお気をつけください。
逆に、成田空港発つくばセンター行きは予約が出来ず、
当日成田空港で乗車券を購入することになります。

高速バスなので当然予定時刻より遅れることがあります。
海外旅行は空港に出発の二時間前には着くのが鉄則！

今は円高でその上四月から燃油サーチャージが安くなりますし、
定額給付金も給付されるので（つくば市では３月下旬に申請書が
発送されるようです）、海外旅行に行ってみるのはどうでしょう？

なんだか旅行会社の回し者みたいな
日記になってしまいました（笑）。
海外旅行に自分が行ってきた台湾は食事が美味しいのでオススメです。

<文責：光冨>

こんにちは、木曜日担当の伊藤です。
早いものでもう三月ですね。
筑波大ではただいま試験週間の真っ最中でして、
これが終わればいよいよ春休みです。

日頃は学業とアルバイトで休日ゼロの僕ですが、
春休みはちょっとお暇をいただいて、
韓国へ旅行に行かせていただくことになりました。
今から楽しみで仕方がなく、
少々先の話ですが、現在うきうき気分で準備を進めています。
おかげで勉強がはかどりませんｗ

僕にとっては初の海外なので、
今回はパスポートを作りに、
つくば市の金田にある桜庁舎へ行ってきました。

ご存知の方も多いかとは思いますが、
この桜庁舎、
旅券法が改正されたのを受けて、
昨年の６月から茨城県内で初めて、
市が単独で開設するパスポートセンターが設置されたところなんです。

それまではパスポートの申請をするのに、
一番近くても土浦まで行かなくてはならなかったのですが、
つくばもなかなか便利になったものですね。

さて、パスポート申請に必要なものは以下の五点、

１．一般旅券の発給申請書
２．戸籍抄本
３．住民票
４．本人の確認書類
５．写真

発給申請書以外をそろえてパスポートセンターの窓口へ向かうと、
受付の女性が迎えてくださいました。

その方、旅券発給申請書の説明の際は、
淡々とお仕事なさっていたのですが、
さて、ここからがつくばのいいところ。
僕が申請書に名前を書いていると、
「薫平君って言うんだぁー。」
と、突然声が。
きょとんとして見上げると僕の担当の方の後ろに女性が二人ほど。
するとその方、
「私の友人に同じ名前の子いるんですよー。字もね、おんなじ。」って。
するとすると、僕の担当の方も加わって、
「私の知り合いにも字は違うけどいるわねー。」って。
そこから気がつけばまさかの「薫平」トークに花が咲き、
パスポートセンターはまさにお茶の間。
庁舎というとお堅いイメージが付き物ですが、
ここではすっかりアットホームな気分になれました。

パスポートの申請に来ただけでしたが、
思いがけない出会いがあって、
楽しいお話が出来て、
なんだか次にパスポートを受け取りに行くのが楽しみになっちゃいますね。

地元横浜では庁舎の方と業務外のお話をするなんて
まずありえないので、少々驚きはしましたけれど、
そういう土地柄なのでしょうか、
こんな風に気さくに話しかけてくださる方が沢山いらっしゃって、
僕はつくばのそんなところが好きです。

おまけ

パスポート申請の手数料として証紙を購入したのですが、
茨城県の絵柄のものがあるんですね。
県花であるバラの模様も入っていて、
ちょっと気になる存在でした。

<文責：伊藤>

こんにちは。ハスミです。
筑波大学には、長い名前の建物や組織、
長い名前の学群・学類が多く存在します。
(学群・学類とは一般的な大学の学部・学科のことです)
そのため、学生や先生たちの間で略称が多く使われています。
今回は、そんな筑波大学独特の略称を紹介します。
これから筑波大に入学する人は前知識として
そうでない人も、読んでもらえると嬉しいです。

まずは建物の名前や組織名から。[ ]の中は読み方です。
●外セン[がいせん]→外国語センター
外国語学習の統括を行う組織。
外国語の授業が行われる建物を指すこともあります。

●学情[がくじょう]→学術情報メディアセンター
大学のコンピュータや学内ネットワークの統括を行う組織。
パソコンが多く置かれている建物を指すこともあります。

●ペデ→ペデストリアンデッキ
歩行者や自転車が通る道。自動車は通らないので安全です。
つくば市には長いペデストリアンデッキがありますが
学生だけでなく、市民の方もこう呼んでいるのでしょうか。

●ほけかん→保健管理センター
学生が体調を崩したときなどに行く、病院のような場所。

次は学群・学類の名前です。
●工シス[こうしす]→工学システム学類
●社工[しゃこう]→社会工学類
●社学[しゃがく]→社会学類
●日日[にちにち]→日本語・日本文化学類
●図情[とじょう]→図書館情報専門学群
●比文[ひぶん]→比較文化学類

では、次の2つは何でしょう？
たいせん・げいせん

対戦？ゲームセンター？と思う人もいるかもしれません。
これらは、体育専門学群・芸術専門学群の略です。
おそらく筑波大生に「ゲーセン」と言うと
先に思い浮かぶのはゲームセンターではなく芸術専門学群でしょう。

このような略称は、いつ、誰が考えたのか分かりません。
多分、学生が生活していく中で自分たちの言いやすいように
略称を考えていったのでしょう。なかなか面白いですよね。
でも、面白いというだけではないような気がします。
自分が社会人になって、筑波大のOB・OGと出会ったとき
これらの略称を使って普通に会話ができます。
そんなとき、とても懐かしい気持ちになると思います。
地元に帰って、家族や友人と方言で語り合って
懐かしい気持ちになるのと同じように。
これらの略称は、筑波大の方言と言えるかもしれませんね。

<文責：ハスミ>

こんにちは、yumiです。
今週から先週に掛けて、趣味の読書に熱中していました。
一週間で４冊の小説を読了。
最近雨が多いのも拍車を掛ける原因なのかもしれません。
私は大抵、夜寝る前にベッドで読書をするのですが、
真夜中、しとしと降る雨の音を聞きながら、というのが
より素直に本の世界に入り込めて好きなのです。
入り込みすぎて１冊読み終えてしまい、寝るのが深夜になる...
というのがお決まりのパターンですが（笑）

今日は、皆さんに読書を勧めるべく、
つくばでの快適な読書生活を応援するあれこれについて
書こうと思います。

まずは、私がいつも利用している
つくば駅近くにある「つくば市立中央図書館」についてです。
私は「本は買わずに借りる」派なので（お金が無い為ですが...）
基本的に中央図書館で借りています。
つくばに住んでいれば無料で貸し出してくれます。
２週間で10冊まで借りられ、予約やリクエストも可能です。
また、web上で「予約」「利用状況確認」「蔵書検索」
などが行えるというサービスもあるので便利。
館内には美術館やカフェも併設されており、
休日を過ごすのにもうってつけの場所です。

今週は蔵書整理のため休館となっていたのですが、
今日、27日からの５日間、本の無料リサイクルが行われます。
蔵書整理によって不要となった本を、つくば市民に無料で配布
してくれるようです。
Linkに中央図書館のＨＰアドレスを載せておきますので、
気になった方はそちらで詳しい日程をご確認ください。

次に、読書生活を記録できる便利なサイトをご紹介します。
その名も「ブクログ」。
web上に自分だけの仮想本棚を作れる、というサイトです。
実際に、このように本を並べて表示することができます。

読んだ本を履歴として並べるも良し、
これから読みたい本のリストとして活用するも良し。
私は、読んだ日付と感想を書いて記録しています。
好きな表紙がずらっと並んだところを見ると、
なかなか楽しいですよ！ぜひ使ってみてください。

もうすぐ春がやってきますね。
今年の春はぜひ、
ぽかぽかした陽だまりの中でゆっくり読書を
楽しんでみてはいかかでしょうか？

Link：
つくば市立中央図書館
http://www.city.tsukuba.ibaraki.jp/lib/
ブクログ
http://booklog.jp/

<文責：yumi>

みなさんこんにちは。
もうじき論文の呪縛から解放されるヤハギです。
もうじきつくばを離れることになるわけです。
なんと6年間も住んでいたわけです。
住めば都とはよく言ったもので、もうつくばを離れるのが惜しいです。
東京の絵の具に染まらないよう、たまにはツクバック（つくばに帰ること）
をしようと思います。

そして卒業と言えば卒業旅行ですね。
つくばは意外に空港までの距離・時間が短いということをご存知でしょうか。

つくば～成田

【電車】　　およそ2時間・1,900円
【高速バス】およそ2時間・1,800円

つくば～羽田

【電車】　　およそ1時間50分・1,800円
【高速バス】およそ1時間30分・2,540円

といった感じです。2010年には百里飛行場（茨城県小美玉市にある航空自衛隊の飛行場）も
民間共用化が予定されており、「茨城空港」という名の飛行場ができることになっていて、
2010年3月には、茨城－ソウル（仁川）便が就航する予定になっています。

「陸の孤島・つくば」なんてフレーズはすでに死語になりつつあるのかもしれません。
ますます便利で快適な街になるつくば，本当離れるのが惜しいです．．．

茨城空港／茨城県企画部空港対策課
http://www.pref.ibaraki.jp/bukyoku/kuko/index.html

<文責：矢萩>

皆さんこんにちは、
木曜日担当の伊藤です。

最近は春一番も吹いた事ですし、
そろそろ春ですね！

近頃は梅も開花し、
気温も上がって、
外に出たくてうずうずします。
早く春休みがきて、
筑波山に登ったり、りんりんロードをサイクリングしたいものです。

とはいえ、まだまだ急に寒くなって冬に逆戻りということもしばしば、
気の抜けない日が続きます。
受験生はそろそろ国公立の前期入試ですから、
風邪を引かないようお気をつけくださいね。

というわけで、今日はそんな寒さにも負けない食材をご紹介します。
本日はこれ、ちぢみほうれん草。

このほうれん草、普通のほうれん草に比べて非常に甘い！
そして栄養満点！
たとえばビタミンCは普通のものに比べて3～5倍もあるんです。
どうしてこのほうれん草にそんなに栄養がつまっているのかと
疑問に思ったのですが、秘密はこのいびつな形にあるようです。

ちぢみほうれん草はご覧のとおりしわくちゃです。
これは何度も霜に当たって育った証拠。
この霜の冷気によって、
ほうれん草は葉や茎に養分をたくさん蓄えるようになるんです。
ですから普通のものに加えてこんなにも栄養たっぷりで甘いんですね！
みかんは寒い土地で作ると甘い、
といわれるのと同じで、
霜に当たって育ったほうれん草はおいしさがぎゅっと凝縮されているんです。

調理法は普通のほうれん草と同じでいいと思うのですが、
大変デリケートなので、
調理の最後のほうに入れるなどして、
さっと火を通す程度にするのをお勧めします。

それとやはり、
ちぢみほうれん草はなかなかあじのあるやつなので、
シンプルにおひたしで食べていただきたいものですね。

つくばでも作られているので値段も手ごろですし、
皆さんもちぢみほうれん草を食べて冬の最期を乗り切りましょう！

ちなみに...、
ちぢみほうれん草はお話したように味も栄養価もそうですが、
生物を学んでいる僕としてはこの形は非常に気になるところです。

このほうれん草、普通のものと比べて葉が肉厚で、
また、全体的にぴんと上に伸びているのでなく、
ぺちゃんと潰れたような形をしていますね。

これは、葉を厚くして体温を奪われにくくするのと、
背を低くして地に這うような形にすることで、
風の影響を低減するとともに地熱によって暖を取るためなんです。

つまりこれはほうれん草が厳しい環境に適応した結果なんですね。
こんな寒い中ほうれん草も精一杯がんばっているので、
僕も一緒にがんばろうと思いますｗ

以上どうでもよい補足でした。
それではまた来週。

<文責：伊藤>

最近とても温かい日が続いていたのですが
また冬のような気候に逆戻りですね。

皆様風邪などひかれぬようお気を付けください。

こんにちは
キコリンです。

私が体育会の硬式庭球部に所属しているということは
以前お話させていただきました。

関東の体育会に所属している学生が運営する

「関東学生テニス連盟」

というものがあるのですが、
各大学の体育会庭球部に所属すると
そこへ加盟することになります。

この関東学生テニス連盟、（略称：学連）が主催する
大会が年に３回あり、
その中の一つに関東学生新進テニス選手権大会があります。
そして
その大会は昨日18日から始まっています。

この新進テニス大会には、
関東地区で上位20名ほどは出場できないという
出場制限があります。

そのため、それ以下の人にとっては、
上位へあがるチャンスであります。

＜新進テニス大会の参加人数は

およそ男子1000人女子500人です。＞

筑波大学の部員も
ほとんどが出場するため、
今、各大学へ個人で出向き（個人戦ですので）
頑張っていることと思います。

この大会には一次予選と二次予選があり、
一次予選を勝ち上がれば二次、
そして二次を勝ち上がれば本戦出場という

かなり厳しい道のりが待っています。

一次→二次→本戦

この両予選は、
関東の各大学テニスコートで行われるのですが

つくばからはどの大学も遠いのです(^_^;)

私の初戦がある20日は、
９時に青山学院大学で試合があるため
おおよそ５時ごろつくば駅出発です。。。

しかし、つくばエクスプレスができてから
前日に移動しなければいけないという事態は
避けることができるようになったと
先輩から聞かされました。

私（つくば市民歴２年）がつくばへ引っ越す前から
つくばエクスプレス（TX）が開通していたため、
その話は驚きです。

普段はあまり意識してないのですが
他の電車に乗って気付くこと

それは
TXは相当速い！
ということです

当たり前だと言われるかもしれませんが(^_^;)

最高運転速度は130ｋｍ/ｈだそうで！

最短で
北千住まで30分
秋葉原まで45分で着くのです！

つくば―北千住間　50.8km
つくば―秋葉原間　58.3km

という
距離を考えれば驚きですよね(^^)

そして、始発は5：07と
なかなかうれしい時間から動いてくれます。

そのTXの速さ・早さに助けられながら
今回の試合、
精一杯頑張ってきたいと思います(*^_^*)

<文責：キコリン>

こんにちは、ユキです。
今週は高校の友達が就活で東京にきていたので、
スパ・ラクーア(東京ドームの天然温泉)で1日潰すなど
贅沢な日々を過ごしていました。
この東京ドーム、実はつくばエクスプレスの快速を使えば
つくば駅から１時間でついちゃいます。
せっかくなので以前ご紹介した東京メトロパスを使って、
浅草や渋谷、上野動物園、銀座などメトロでいける名所にも
足を伸ばしてみてもよかったなぁと思いました。

さて、今回ご紹介するのは、
平成20年度筑波大学芸術専門学群卒業制作展
博士前期課程芸術専攻修了制作展です。

私が行ったのは芸術専門学群卒業制作展の後期、
構成専攻とデザイン専攻の方たちの展示が行われているときです。

筑波大学にいる間、芸術専門学群の知り合いはいたのに、
恥ずかしながら作品を見たことはほぼなかったのです。
今回も友達の後輩の作品があるからいこう！と誘われ
そういえば最近美術館に行ってないなぁ...
という軽い気持ちで行ったのですが。

想像以上の素晴らしい作品ばかりで圧倒されました。

かつては同じ空間で授業を受けたこともあったような
歳の変わらない方たちが生み出したとは思えないほど
圧倒的な感性の鋭さが垣間見れる美しさと繊細さ。
同じ大学に通っていたのが不思議に思えるくらいに
芸術に秀でた方たちの作品を見て、
折角こんな素晴らしい学群があるのに、その作品に４年間
触れなかったなんてもったいないことをしたなぁと後悔しました。

今週(17～22日)は内容が変わって
博士前期課程芸術専攻修了制作展があるようです。
場所がつくば駅から近く、つくば市立図書館の横にある
茨城県つくば美術館で入場無料なので、
この機会にぜひ、
つくばの素敵な作品を鑑賞なさってみてはいかがでしょうか。
堅苦しい展覧会よりも気軽に入りやすく
それでいて優雅で素敵な時間を過ごせると思います。

茨城県つくば美術館
http://www.tsukuba.museum.ibk.ed.jp/

<文責：ユキ>

こんにちは、月曜担当の光冨です。

私は筑波大学の大学院に所属しています。
つまり、本分は勉強（研究）ということになります。
自分の目標に向けて勉強を頑張っています。
...たまに息抜きもしていますが（笑）。

勉強に必要なものというと真っ先に思い浮かぶのが
筆記用具ですよね。

自分は筆記用具には筑波大学オリジナルブランド、
「UTcollection」のものを愛用しています。

いちばん左からクラッチバッグ、ルーズリーフ、
ノートです。

「UTcollection」は筑波大学学生後援会である
紫峰会のもと、学生主体の団体「UTClub」が
企画、開発をしています。
UTClubの公式サイトによると企画、開発は

校章やスクールカラーを制定した芸術系の先生方が参加する
「UTcollectoion企画室」の指導を受けながら、
「実践的なものづくり」というコンセプトで進めています。

ということです。

実用性に優れた、格好いいアイテムが多いので、筑波大の
追越宿舎地区にあるUTshop追越店に行った時にはついつい
色々なものを買い込んでしまいます。

行く度に新商品が増えています。
また、既存の商品でも、時々デザインチェンジがされることも
あります。

これは新デザインと旧デザインのＡ４ノートと
Ａ４ルーズリーフです。
左側が新デザイン、右側が旧デザインです。
個人的には新デザインのほうが渋くていいと思うのですが、
皆さんはどう思われますか？

これは革製の名刺入れ。
名刺が沢山入るので重宝しています。
他にも財布など色々なグッズがあります。

UTcollectionのグッズはUTshop追越店、UTshop大学会館店
の他オンラインショップでも購入できます。
筑波大に縁のある方々はUTcollectionのグッズを購入して
使ってみてはどうでしょうか？

UTshop on Line
http://utshop.ocnk.net/

<文責：光冨>

こんにちは、光冨です。
自分は大学時代は体育会の部活に所属していました。
サークルは大学院生になっても活動できますが、
体育会では殆どの場合大学四年間で引退になります。

たまに練習に顔を出すことは出来ますが定期的に部活で
運動をする機会はなくなってしまいます。

なので最近は意識して定期的に運動するように
しています。
プールで泳いでいる、という事は今までに何回かブログで
取り上げてきましたが、今回はプール以外での
運動について少し書いてみようと思います。

私が在籍している筑波大学は「体育専門学群」という体育学を
学べるコースがあるので、体育系の施設はかなり充実
しています。
体育館だけでも総合体育館、球技体育館、武道館、弓道場などと
いくつもの体育館があり、グラウンドもいくつもあります。
屋外の競技場にはナイター設備もあります。

そして、勿論筋力トレーニングなどを行うトレーニング場も
充実しています。
トレーニング場は第一～第四トレーニング場までありますが、
自分は総合体育館一階にある第二トレーニング場で
トレーニングをしています。

この第二トレーニング場には油圧式のトレーニングマシンなど
一人で安全にトレーニングが出来る器械が充実しているのが
自分がここをよく使う理由のひとつです。

一週間に一回ほどは大学時代の部活仲間と一緒にトレーニングを
しています。
身体を動かすのは楽しいですが、現役時代と比べると
大幅に落ちた筋力や持久力を実感させられるので
ちょっと切ないです（笑）。

後は、最近週末にサークルに参加してバドミントンをやっています。
それまでバドミントンの経験はありませんでしたが、
サークルで経験者の方に教えてもらってだんだん上手くなっています。

つくば市は公立の体育施設が充実しているのが素晴らしいと思います。
自分が所属しているサークルでは主に

・吉沼体育館
・大穂体育館
・桜総合体育館

を利用しています。

つくばでは体育施設が充実しているおかげか
沢山のスポーツサークルが活動しています。
皆さんも自分にあったスポーツサークルを探してみては
どうでしょうか？

吉沼体育館
http://www1.city.tsukuba.ibaraki.jp/facilities/index.php?act=detail&id=485&search=on&keyword=&category=8&area

大穂体育館
http://www1.city.tsukuba.ibaraki.jp/facilities/index.php?act=detail&id=484&search=on&keyword=&category=8&area

桜総合体育館
http://www1.city.tsukuba.ibaraki.jp/facilities/index.php?act=detail&id=483&search=on&keyword=&category=8&area

<文責：光冨>

こんにちは、ユキです。
寒い日が続いた上に、
これを書いている日は雨です。
こんな日には学校にいくのも
大変だなぁと感じます。
別に雨でも晴れでも
暑くても寒くても
電車は関係ないんですけどね(笑)

途中下車の旅は遠出になりそうなので
今回は雨天延期にしました。

そこで、以前約１時間半で学校につく話や
便利になった点をお話ししましたが、
今回は難点とTXのお得な切符の有効活用について
お話します。

環境のよさでつくばに住むことを選びましたが、
何よりきついのが、学生なのでやはり定期代。

見えますか？
通学なので通勤より安いですが、
なんと３万弱！
同期の中でダントツで
大体他の人の３ヶ月定期代と同じです。

内訳は、TXが24000円、東京メトロが4540円です。
東京で就活されている方も感じているかと思いますが、
とても便利になった反面
経済的な負担は大きいなと思います。

東京駅行きの高速バスと、
実はそんなにかわらないですけれどもね。

来月上旬で学校は春休みになりますが、
集中講義などでぎりぎり定期を買うか悩む日数です。

そこで活用したいのがお得な切符。
普通・時差・土日祝日の３種類ある
TXの回数券は有名ですね。
普通はいつでも使えて11枚
時差は土日祝日と平日10時から16時まで使えて12枚
土日祝日は土日祝日使えて14枚
いずれも３ヶ月有効で10枚分の料金です。
これを使いこなしている方も少なくないと思いますが、
私は定期がないときしか使わないので、
３ヶ月でこの枚数使うのはきついのです。

そこで私が使うのはこれ。
東京メトロ１日乗車券と
北千住までの往復切符
さらに北千住から秋葉原が乗り降り自由な
TX東京メトロパス。
駅ごとに料金がことなりますが、
つくば駅からだと2440円。
普通に全ての切符を買うより安くいけます。

さらにちょっとした東京観光までできちゃう代物。

他にもTOKYO探索切符という
都営地下鉄の一日乗車券と
新御徒町までの往復切符がセットになったものもあります。

東京観光にいかれる際や就活など、
こういった切符を活用なさってみてはいかがでしょうか。

<文責:ユキ>

今日も寒いですね...yumiです。

今日は、現役エコレンジャー（※）として、
寒い冬にできるプチ・エコアクションをご紹介します！
（※筆者は現在「筑波大学環境サークルエコレンジャー」
に在籍しています。）

まずは、室内では必須な「ヒーター」を付けるとき。

＊設定温度は20度前後にして、ウォームビズを心がける！

というのは、皆さんご存知だと思います＾＾
それに加え、

＊カーテンをきちんと閉める（分厚いものだとよりグッド）
＊部屋のドアをきちんと閉める

ことを心がけてみてください♪
これだけでも、熱を逃がさないので電気代が節約できます。
ただし、換気は必ずしてくださいね。

次に、寒いと回数が多くなる（？）トイレについて。

最近の洋式トイレは、ほとんどのものが温便座ですよね。
座ったときにひやっとしなくて済む、とても有難い機能です。
でも、要は"ひやっと"しなければ良いのです。
そんなに温度を上げる必要は、ありませんよね。
という訳で、

＊便座の温度設定は「低」に！

私は、気付いたときには温度設定のつまみをくるーっと回して、
温度を一番低くしてからトイレを出ます。
また、もう一つ忘れてはならないのがコレ。

＊フタを閉めてから出る

便座の熱を逃がさず、消費電力を減らすことができます。

いずれも、とってもちいさな行動ではありますが、
これも立派なエコ・アクション。
ちょっとの心遣いで、心もあったかくなりますよ！
ぜひやってみてください。

<文責：yumi>

こんにちは、yumiです。
なんだか、本格的に寒くなりましたね。
毎年、センター試験の頃にぐっと冷えるような気がします。
そして、なぜか毎年降る雪...
今年は快晴だったので、受験生や親御さんもほっとしたのでは。

話は変わりますが、最近、
「身体と話す」ことについて考えています。
私は、体育の選択授業で『ボディ・ワーク』を選択しているのですが、
そこでは、主にストレッチや、太極気功を行っており、
必然的に、身体との対話について考える機会が増えたのです。

そこでのストレッチでは、先生は必ず
「自分が気持ちいいと思える範囲まで」で行うことを強調します。
これまで私が行ってきたストレッチでは、
「痛くても我慢して伸ばす！伸ばす！！」ことが普通だったので、
そのことを聞いて、とても新鮮に感じました。

また、太極気功などで身体を動かす中で、
「身体の声を聞いて」とよく言われます。
身体自体の調子や、何が気持ちよくて何が不快に感じるか？
などを敏感に感じ取れるように、耳を傾けるのが大事なのだそうです。

そういえば、今まで「身体と話す」ことを意識したことは
ありませんでした。
私たちが日常生活を送る上で、優先しがちなのは
「身体の声」より「頭の声」なのではないでしょうか？

「ちょっと胃が重いけれど、
付き合いもあるし楽しそうだから飲み会行こう」
「頭がぼんやりして眠たいけれど、これだけはやらないと寝られない...」
などなど...

もちろん、「頭の声」を優先しなくてはいけないときもあるとは思います。
しかし、たまには「身体の声」を聞いてあげることも必要なのでは...
と思うのです。

さて、気温がいきなり下がる時には、
どうも体調をくずしやすいものです。
なんだか、からだが重ぉくなったり、ぼうっとしたり...。
「あれれ？ちょっとおかしいなあ」なんて思いながらも、
気に留めず生活していると、いきなり高熱が！なんてことも。
みなさんも、そんなことにならないように、
ぜひ自分の「身体の声」に耳をすましてみてください。
実は、小さな声で、「ちょっと、きついよ～」
とヘルプサインを出しているかもしれませんよ。

<文責：yumi>

あけましておめでとうございます。
実家の長崎に帰省中の光冨です。

さて、今回の記事ではつくば～東京間の交通事情について
私的な観点から語ろうと思います。

まず、今のつくば～東京間の交通機関の主役といえば何と言っても
ＴＸこと「つくばエクスプレス」。
ＴＸの特徴はつくば駅～秋葉原駅間を４５分（快速の場合）で結ぶ
スピードと定時性。
ＴＸのおかげでつくばに住む人にとって東京というものが
身近なものになり、気軽に東京に行けるようになりました。

ちなみに自分がつくばに来たとき、つまり筑波大学に入学した時は
まだＴＸは開業していませんでした。
開業してからのつくばの変わりようを思い返すと
なかなか感慨深いものがあります（笑）。

次に、かつてはつくば～東京間の交通機関の主役だった、
関東鉄道とJRバス関東が運行する高速バス、「つくば号」。
東京駅～つくば間を上り９０分程度、下り７０分程度で結びます。
高速バスなので渋滞に巻き込まれることがあり（特に三郷あたり）、
定時性という面ではＴＸなどの電車に負ける面がありますが、
つくば号の魅力は並木・梅園地区や筑波大学内に停留所がある点。

特に筑波大学と東京駅が直結されているという点は
私のような筑波大学周辺に住んでいる人間にとっては
非常に助かります。
ＴＸだと遅い時間の便に乗るとつくばセンターから大学周辺まで
の路線バスが既に終わっていて、しょうがないので
知り合いにセンターまで車で迎えに来てもらう、
などということがありましたが、高速バスに乗ると、
家の近くの停留所で降りることが出来るので
そんなこともありません。

また、ＴＸの終電は秋葉原→つくばで秋葉原２３時３０分発ですが、
高速バスは（料金はちょっと高くなりますが）「ミッドナイトつくば号」
というさらに遅い時間帯に東京駅→つくばを結ぶ便が存在します。
これも高速バスの強みですね。

前述したようにＴＸが開業していない頃から自分はつくばにいる
のですが、あの頃のつくば号の盛況ぶりは物凄かったです。
１０分毎にバスが出ているのに、一番混む時間帯は数本先の
バスにしか乗れない、なんてこともよくありました。
高速バスが渋滞にはまり、東京駅からつくばセンターまで
３時間以上かかったのも今となってはいい思い出です（笑）。

あとはＴＸ開業前にはよく使われていた土浦駅から上野駅までの
「常磐線」ルートがありますが、厳密に言うとつくば～東京間の
交通機関ではないですね。
ＴＸ開業前は就職活動をしていて、車を持っている学生は
荒川沖駅やひたちのうしく駅まで車を運転していって、
そこで一日３００円の駐車場にとめて常磐線で東京に向かう、
というようなこともよくされていました。

自分は帰省する時はだいたい飛行機を使うのですが、
つくばから実家に帰るときは定時性を考えてＴＸで秋葉原まで行き、
そこからＪＲとモノレールを利用して羽田空港まで行きます。
実家からつくばに戻ってくる時は疲れているので、
羽田空港からモノレールとＪＲで東京駅まで行き、
そこから絶対に座れて、筑波大学内に停まるつくば号に乗ります。
このようにつくば～東京間の交通機関はいくつかありますが、
それぞれ特長がありますので目的などをよく考えて
活用されるといいと思います。

つくばエクスプレス
http://www.mir.co.jp/

ジェイアールバス関東株式会社
http://www.jrbuskanto.co.jp/

関東鉄道
http://www.kantetsu.co.jp/

つくば号　東京⇔つくばセンター・筑波大学（ＪＲバス関東）
http://www.jrbuskanto.co.jp/bus_route/cotimep01.cfm?pa=1&pb=1&pc=j0010351&pd=1&st=1

ミッドナイトつくば号　東京→つくばセンター・筑波大学（深夜便）
http://www.jrbuskanto.co.jp/bus_route/cotimep01.cfm?pa=1&pb=1&pc=j0010671&pd=0&st=1

<文責：光冨>

こんにちは、光冨です。

「つくば100本のクリスマスツリー」がイーアスで展示されたり、
僕が泳ぎによく行く洞峰公園でも
クリスマスイルミネーションが点灯するなど、
クリスマスが近づいてきた、という感じですね。

クリスマスは遠出をしたり、レストランで食事をするのもいいですが、
家で恋人や家族、気が置けない友人などと
ゆっくり食事をするのもいいですよね。
そんな時飲むお酒といえば日本酒やビールもいいですが、
やっぱりワインが雰囲気に合っていると思います。

ワイン自体はスーパーやコンビニでも買えますが、
品揃えはやはりリカーショップの方が豊富です。

今日はクリスマスのワインを選ぶのにオススメの
リカーショップを紹介しようと思います。
まず一店目はつくばクレオスクエアにある「やまや」。
ワインなどのお酒の品揃えが豊富なのはもちろんの事、
普通のスーパーではあまり取り扱っていない
海外のメーカー製の調味料なども扱っていて、
酒の肴になるような食品も色々取り揃えています。

ニ店目は国際会議場近くにある
ショッピングセンター「デイズタウン」にある
「酒専館　ボン・サンテ」。
ここもやまやと同様にお酒の品揃えは豊富で、
やまやに比べて日本酒や焼酎などの品揃えは
ボン・サンテの方が勝っていると思います。

ボン・サンテでは１２月２３日に
モエ社（シャンパンの有名メーカー）の
スパークリングワインの
試飲会を開くそうなので
皆さん行ってみてはどうでしょう？
（ただ、お酒の試飲会なので車を運転して
デイズタウンに行ってはいけませんよ（笑）。）
クリスマスディナーの最初はやはりスパークリングワインですよね！

僕も試飲会には行ってみたいと思います。

ちなみに今日自分はまた洞峰公園のプールで泳いできました。
泳いだ後は昼ごはんにアンデルセンでパンを買いました。
このアンデルセンにはカフェも併設しています。
洞峰公園のクリスマスイルミネーション（午後五時から点灯）を見ながら散歩（デート）した後、
カフェでコーヒーを飲む、なんてのもいいですね。
僕には一緒に散歩する相手はいませんが（笑）。

それでは。
来週は洞峰公園のプールについて
もうちょっと書いてみようと思います。

つくばクレオスクエア
http://www.creo-sq.com/index.html

デイズタウン
http://www.dayztown.com/index.html

やまや
http://www.yamaya.jp/index.html

ボン・サンテ
http://www.bonne-sante.co.jp/

アンデルセン
http://www.andersen.co.jp/index.html

<文責：光冨>

こんにちは。ハスミです。
皆さんにとって、つくばと東京って遠いですか？
東京だけでなく、埼玉や千葉も同じですが...
九州出身の私にとって、つくばと東京はものすごく近い！
だってＴＸがありますから。
１時間もせずに行けちゃいます。

つくばの魅力。
お店や料理屋がいっぱいあって楽しめること。
自然もたくさんあり、開放的な雰囲気で生活できること。

でも、大きなイベントはやはり大都市であることが多いのは事実。
遊園地などもそれに当てはまりますね。
今ではそういうものに、ＴＸを使って気軽に行けるようになりました。

先日東京に、あるテレビ番組の観覧に行ってきました。
メール・葉書での応募でなく、スタッフさんからの紹介ですが。
こんなことも、つくばにいると気軽にできます。
(だって九州にいて紹介されたとしても、行きたくても行けません)
のちのちテレビで放送されるため番組の内容は書けませんが
わざわざつくばから観覧に来たということで
1000円分のミュージックギフトカードをもらっちゃいました。
その日来ていたお客さんの中で、私が一番遠くから来ていたので。
こんなラッキーなことも。

大学の先生から、東京のイベントを紹介されることもあります。
「このイベントは勉強になると思いますよ」と。

普段はつくばで、でもたまには東京や他の土地に行って
いろんなことを経験してみるのもオススメです。

<文責：ハスミ>

こんにちは、光冨です。

最近運動不足を実感しています。
大学時代は体育会の部活動に所属していたので
嫌でも（笑）定期的に運動していたのですが、
大学院生になるとなかなか運動する機会が無いです。

先週の日記に書いたように部活の練習に
ＯＢとして参加するのもいいのですが、
毎回毎回参加するのも微妙ですよね。
走るのにはちょっと寒い季節ですし......。

ということで、最近は週に数回
洞峰公園のプールで泳いでいます。
洞峰公園のプールは温水プールなので
一年中泳ぐことが出来ます。
脱衣所からプールに入るまではちょっと寒いですが、
プールに入ると寒さはもう気になりません。

洞峰公園のプールは長さ５０メートル
（ちょっと専門的に言うと長水路というものです）、
９コースもある立派なプールです。
９コースのうち、（入り口から見て）手前の３コースぐらいが
自由に泳げるプール、真ん中の２コースが５０メートル
ずっと泳げる人用の一方通行（行き１コース、帰り２コース）のコース、
次の１コースが歩行用のコース、一番奥の３コースぐらいが
水深が浅いコースとなっています。

自分はもっぱら一方通行のコースで泳いでいます。
プールは５０分に一回１０分間の休憩が入るようになっています。
今の季節はプールは１０：００から利用開始になるので、
１０：００～１０：５０が遊泳時間、１０：５０～１１：００が休憩時間、
というふうになっています。

僕は大体２コマ（１００分）泳いでます。
プールの料金は３５０円、車で行く場合は
駐車場が三時間まで２００円となっています。
ちょくちょく行く人には駐車場料金とプール料金の支払いが出来る
このプリペイドカードがお得です。

僕のカードは繰越をしたので３７００円スタートになっていますが、
３０００円払うと３３００円分利用できるようになっています。
最近は落葉の季節なので、二時間ちょっとの間駐車場に
置いておいた僕の車に結構沢山の落ち葉が降り積もっていました。

洞峰公園のプールで僕に会ったら気軽に声をかけてください（笑）。

<文責：光冨>